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    <title>仕事と生活のサポート広場付属ハイキング部</title>
    <description>ハイキングにでかけましょう</description>
    <link>https://ksparkhiking.blog.shinobi.jp/</link>
    <language>ja</language>
    <copyright>Copyright (C) NINJATOOLS ALL RIGHTS RESERVED.</copyright>

    <item>
      <title>高尾山を再訪しました。</title>
      <description>&lt;font style=&quot;font-family:ｍｓ ｐゴシック;&quot;&gt;&lt;font style=&quot;font-size: medium; &quot;&gt;昼まで、寝てて、「あだ～！山登りは無理やん」とがっくり。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
あきらめないで、そんな時、大阪市内にお住まいなら高尾山がありんす！&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
といわけで、高尾山を再訪いたしました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
鶴橋から近鉄大阪線で堅下下車。片道３４０円です。&lt;/font&gt;&lt;/font&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;img alt=&quot;&quot; src=&quot;http://file.ksparkhiking.blog.shinobi.jp/2012052014180000.jpg&quot; style=&quot;width: 300px; height: 400px; &quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;font style=&quot;font-size:medium;&quot;&gt;&lt;font style=&quot;font-family:ｍｓ ｐゴシック;&quot;&gt;山の入り口にある鐸比古鐸&lt;/font&gt;&lt;font style=&quot;font-family: 'ｍｓ ｐゴシック'; &quot;&gt;比&lt;font face=&quot;sans-serif&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 15px; line-height: 22px;&quot;&gt;賣（ぬでひこぬでひめ）神社。平野の氏神様らしいです。&lt;br /&gt;
もともとヌデヒコさんの方は高尾山の山頂に祭られていたそうな。山そのものが信仰の対象だったんですなぁ。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;img alt=&quot;&quot; src=&quot;http://file.ksparkhiking.blog.shinobi.jp/2012052014210000.jpg&quot; style=&quot;width: 300px; height: 400px; &quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
幹に生えた草がなんだか神々しいっす。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;img alt=&quot;&quot; src=&quot;http://file.ksparkhiking.blog.shinobi.jp/2012052014510000.jpg&quot; style=&quot;width: 300px; height: 225px; &quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
途中の南パノラマ広場からの眺望。八尾空港が見えます。グランドで部活している声や電車の音が風にのって聞こえてきて、街が近いかんじ。大声を出したら下の人と連絡とれそう。古代の村と山の生活圏に思いを馳せます。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;img alt=&quot;&quot; src=&quot;http://file.ksparkhiking.blog.shinobi.jp/2012052015140000.jpg&quot; style=&quot;width: 300px; height: 400px; &quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
岩場をよじ登って山頂にたどり着くと、こんなかんじ。落下しないよう（！）用心して登りましょう。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
私事ですが、いや～、ここ数年で筋力が衰えましたわ&amp;hellip;。２時間弱の手軽なハイキングのはずが、筋肉ががちがちに。普段の運動が大事でございます。&lt;/span&gt;&lt;/font&gt;&lt;/font&gt;&lt;/font&gt;</description> 
      <link>https://ksparkhiking.blog.shinobi.jp/%E5%B1%B1/%E9%AB%98%E5%B0%BE%E5%B1%B1%E3%82%92%E5%86%8D%E8%A8%AA%E3%81%97%E3%81%BE%E3%81%97%E3%81%9F%E3%80%82</link> 
    </item>
    <item>
      <title>花の宝塚の手前に清荒神ありあり。</title>
      <description>緑の濃さが深まっていく季節ですね。スギ花粉はそろそろ収まってきているようす。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ぶらっと清荒神へ行ってまいりました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
西成区からですと、御堂筋線、阪急宝塚線を乗り継いで、ちょうど片道５００円です。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
平安時代から開かれた霊地らしく、一般では火の神、台所の神という扱いで、厄除けに火箸をもらったり、火の用心のお札をもらったり。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
どんなところかは公式ＨＰをどぞ。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.kiyoshikojin.or.jp/&quot;&gt;http://www.kiyoshikojin.or.jp/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
清荒神の駅からゆっくり歩いても３０分ぐらいでつきます。沿道は個性的な店が並んでいて、中世から続くお参りのたのしさが廃れずにいきづいています。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;img alt=&quot;&quot; src=&quot;http://file.ksparkhiking.blog.shinobi.jp/2012051315070000.jpg&quot; style=&quot;width: 300px; height: 400px; &quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
沿道の切れ目に藤を発見。んー。幽玄じゃ。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;img alt=&quot;&quot; src=&quot;http://file.ksparkhiking.blog.shinobi.jp/a97bac0a.jpg&quot; style=&quot;width: 300px; height: 400px; &quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
清荒神の社内に入って、門を振り返ったところ。周囲は完全に森に囲まれていますね。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;img alt=&quot;&quot; src=&quot;http://file.ksparkhiking.blog.shinobi.jp/2012051315200000.jpg&quot; style=&quot;width: 300px; height: 400px; &quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
幹を大人５人ぐらいでかかえられるかどうかという大きな銀杏の木が２本。んー、おサルさんになりたいな～♪&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;img alt=&quot;&quot; src=&quot;http://file.ksparkhiking.blog.shinobi.jp/2012051315210000.jpg&quot; style=&quot;width: 300px; height: 400px; &quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
しかし、サルにはなかなかなれないので、拝殿へ向かいます。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;img alt=&quot;&quot; src=&quot;http://file.ksparkhiking.blog.shinobi.jp/2012051315260000.jpg&quot; style=&quot;width: 300px; height: 400px; &quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
拝殿の裏側に回ります。陽に透けるモミジの緑の美しさに感動。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
横手には厄除けの務めをおえた火箸が奉納されています。中には巨神兵が使うような巨大なものもあり、関西の底しれぬ力に畏怖をおぼえます（笑）。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;img alt=&quot;&quot; src=&quot;http://file.ksparkhiking.blog.shinobi.jp/2012051315300000.jpg&quot; style=&quot;width: 300px; height: 400px; &quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
奉納された火箸のそばに狛犬発見。狛犬ファンの私としては、もちチェックしますが&amp;hellip;。おお、子どもの狛犬がじゃれついておる。かわいいのお&amp;hellip;。（ぱあぁぁ&amp;hellip;）&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;img alt=&quot;&quot; src=&quot;http://file.ksparkhiking.blog.shinobi.jp/2012051315450001.jpg&quot; style=&quot;width: 300px; height: 400px; &quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
本堂の前の池苑は石の配置の工夫をみるのがおもしろいですね。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;img alt=&quot;&quot; src=&quot;http://file.ksparkhiking.blog.shinobi.jp/2012051315450000.jpg&quot; style=&quot;width: 300px; height: 400px; &quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
元気な鯉に囲まれて、もみくちゃにされて沈められたりしながらもめげないカメを池のヘリで応援！鯉よりも注目されています。判官びいきというものですかね。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;img alt=&quot;&quot; src=&quot;http://file.ksparkhiking.blog.shinobi.jp/2012051315560000.jpg&quot; style=&quot;width: 300px; height: 400px; &quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
もっとも奥にある龍王滝。谷間に香の煙が漂って、水量は少ないけど、神秘的な雰囲気。マイナスイオン出てます。水浴びしたいなぁ。サルならいけるなぁ&amp;hellip;。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
境内をゆっくりあるいて、往復の道を考えると二時間コースでしょうか。ほどよく疲れてリフレッシュできますね。予算も交通費を入れて１５００円～２０００円でしょうか。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;img alt=&quot;&quot; src=&quot;http://file.ksparkhiking.blog.shinobi.jp/2012051316340000.jpg&quot; style=&quot;width: 300px; height: 400px; &quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
帰りの参道で、ゴマきな粉ソフトクリームをひとつ。これでウォーキングのカロリーは相殺じゃ&amp;hellip;。だが、人間ならではの喜びなのじゃあ～♪（正当化）。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
</description> 
      <link>https://ksparkhiking.blog.shinobi.jp/%E5%B1%B1/%E8%8A%B1%E3%81%AE%E5%AE%9D%E5%A1%9A%E3%81%AE%E6%89%8B%E5%89%8D%E3%81%AB%E6%B8%85%E8%8D%92%E7%A5%9E%E3%81%82%E3%82%8A%E3%81%82%E3%82%8A%E3%80%82</link> 
    </item>
    <item>
      <title>夜のサイクリング２</title>
      <description>まったく世の中何が流行って、流行らせられたりするかわからぬもので、近頃では工場夜景萌えみたいなジャンルがあるらしいですね。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
たぶん、未来に期待をもてた高度経済成長の時代に造られた工場群やコンビナートに郷愁を感じるからなのでしょうね。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
はたまた貧しさが広まっているので、お金のかからない楽しみということなのか&amp;hellip;。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
などと書きつつ流行りものに非常に弱い私は、堺のコンビナートを攻めてみようと考えています。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今回の夜のサイクリングは、その前段階、「堺への行程をつかむ！」でございます。（&amp;larr;海岸まで行く体力がなかった）&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
というわけで、２６号線をつらつら下って行くわけですが、&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ばーん！&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;img alt=&quot;&quot; src=&quot;http://file.ksparkhiking.blog.shinobi.jp/2012041020000000.jpg&quot; style=&quot;width: 400px; height: 300px; &quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
堺海山町の暗闇の中に、煌々と浮かぶラーメン魁力屋。店員さんの元気できびきびした様子がうかがえます。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
うまいラーメン＋どんよりした接客＜普通のラーメン＋きびきびしてていねいな接客　でしょう。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
というわけで、このラーメン店は次の機会に、攻めてみましょう。（&amp;larr;目標変わった！）&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
京都系、背脂醤油ですな（あまり詳しくないですが&amp;hellip;（笑））。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.kairikiya.co.jp/&quot;&gt;http://www.kairikiya.co.jp/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
サイクリングで瘠せる&amp;rarr;ラーメン&amp;rarr;サイクリングで瘠せる&amp;rarr;ラーメン。という無限軌道は成立するのでしょうか！？&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
</description> 
      <link>https://ksparkhiking.blog.shinobi.jp/%E5%B9%B3%E5%9C%B0/%E5%A4%9C%E3%81%AE%E3%82%B5%E3%82%A4%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%B0%EF%BC%92</link> 
    </item>
    <item>
      <title>夜のサイクリング</title>
      <description>&lt;img alt=&quot;&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;http://file.ksparkhiking.blog.shinobi.jp/Img/1335237683/&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;uarr;&lt;br /&gt;
西成区より大正区へと渡れます、落合上渡船場。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
遠方へハイキングになかなかいけないけれども、運動しなっくっちゃ&amp;hellip;。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
そんな場合は夜のサイクリングへＧＯ！&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
２０年近く錆びついていた輪行車をＮＰＯリサイクルプラザで修理していただいたので、大正区まで行ってまいりました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
渡船で木津川を渡って、千鳥公園を横目にみながら南下すると商店街のところで、万歳湯という昭和な銭湯を発見。すかさず、入湯。夜のサイクリングならではの醍醐味ですね。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://nonpapa.blogzine.jp/blog/cat10390424/&quot;&gt;http://nonpapa.blogzine.jp/blog/cat10390424/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
電気風呂が昭和なので、ベリ・ハード。タイル絵もうれしいです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
府道１７３にでると「ゆぽぽ大連」という銭湯も発見、次の課題ができました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
あと口コミでは大正区ではＪＯＹという銭湯が優れているらしい&amp;hellip;。まさに課題山積み。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
帰りは千本松大橋（通称：めがね橋）を通りました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.osakacity.or.jp/gallery/bridge/bridge/b0_senbonmatsuohashi.htm&quot;&gt;http://www.osakacity.or.jp/gallery/bridge/bridge/b0_senbonmatsuohashi.htm&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
実は私は高所恐怖症でして、柵がついててもめがね橋級の高さだと怖い&amp;hellip;。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
そして、スピード恐怖症（&amp;larr;ならサイクリング車なんて乗らなきゃいいのだが&amp;hellip;）なので、下りメガネは徒歩で降りました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
実にいい運動でございます。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
夜のサイクリング＋銭湯&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
夜のサイクリング＋ラーメン&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
などコンビで楽しんで行きたいと思います。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
</description> 
      <link>https://ksparkhiking.blog.shinobi.jp/%E6%B0%B4%E8%BE%BA/%E5%A4%9C%E3%81%AE%E3%82%B5%E3%82%A4%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%B0</link> 
    </item>
    <item>
      <title>和泉砂川をゆく</title>
      <description>&lt;p&gt;&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://file.ksparkhiking.blog.shinobi.jp/9e624379.jpg&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;カメ&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;http://file.ksparkhiking.blog.shinobi.jp/Img/1278573503/&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&amp;uarr;&lt;br /&gt;
のんびりした田舎のカメ&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
先日和泉砂川へハイキングに行ってきました。新今宮からは和歌山方面が行きやすく、南が強くなりますね。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
この頃ツイッターにはまり始めたころで、めっちゃ携帯からしてました。そのため、乗り換えを間違えて、りんくうタウンへ行ってしましました。めげずにバック。阪和線はよく事故で止まるうえ、電車が途中で和歌山行きと関空行きに分かれるので注意しまひょー。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
林昌寺というつつじで有名なお寺に行く前の、ため池がとっても楽しい。カメが自然に繁殖して、大きいのも小さいのも日向ぼこしております。ちょっとした物音ですぐ、水にぽしゃん。離れたところにぷかりと浮いてきます。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
四天王寺や大阪の川にいるカメに比べるとずいぶん穏やかな感じです。生育に適した環境なのでしょうね。古代の人がカメを玄武と尊んだ気持がよくわかります。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
行基が堀ったため池や海会寺跡など古代に思いを馳せる想像力があると楽しいウォーキングになります。食事をするところは、ほとんどないので、注意しまひょー。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
新今宮から、片道590円、乗り換えを間違わなければ、快速で45分ぐらいで到着ですよ。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ウォーキング情報が欲しい方は事務所のmappiyoyoまで。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description> 
      <link>https://ksparkhiking.blog.shinobi.jp/%E5%B9%B3%E5%9C%B0/%E5%92%8C%E6%B3%89%E7%A0%82%E5%B7%9D%E3%82%92%E3%82%86%E3%81%8F</link> 
    </item>
    <item>
      <title>根古峰で迷って・・</title>
      <description>&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://file.ksparkhiking.blog.shinobi.jp/nekomine1.jpg&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;根古峰で迷う&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;http://file.ksparkhiking.blog.shinobi.jp/Img/1261756199/&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;uarr;南海高野線天美駅から根古峰をめざす。緑のトンネル。トットロ～、トットロ～&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
心がくよくよ疲れたときは、駅近くの深い山へ・・。ガイドを読むと&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
「根古峰は、山頂がダイヤモンドトレール（ダイトレ）からわずかにずれており、展望がないため、訪れる人も少なく、ある意味で不遇の山である。しかし、頂上付近を除き、登山道ははっきりしており、巨樹や雑木林を巡る静かな山行ができる」&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
不遇かぁー！（不遇＝運が悪く才能にふさわしい地位や境遇を得ぬこと）&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
３時間２０分の行程は手ごろかしらと思い、出発を決めました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
南海天美駅（ほとんど和歌山県）を下りて、これぞ農村という穏やかな風景の中をあるくと、イチョウの巨樹を抱えた八幡神社がみえる。トットロ～。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ほどなく、歩くと登山道の入り口。雨の後、水のうすい流れが道をくだってくるものの、歩きづらいほどではなく、機嫌よく進んでいると、ものすご～く、でっかい紫色のミミズ発見！しょえっっっ～！わたしはミミズが苦手。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ミミズショックから回復しないまま、二匹目が出たらどうしましょう・・と考えながら、登っていくと、小さな防水堤のような袋工事に出るが、これを脇から登っていく。ひたすら、杉の植林がつづく、道のような木の間をテープを頼りに進んでいきます。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
峰に出てからがなかなか長くて、写真の緑のトンネルもそのあたりで撮影。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ふと、開けてきて、人の声が聞こえだすと、どうやらダイトレのそばらしく、根古峰との看板に遭遇。このあたりに山頂があるようすなのだが、案内がなくよくわからない（しゅ～ん）。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
さて後は下りだけのはずで、開けた道なのだが、ますますよくわからない。適当にあるいていると目的の駅にはたどり着かず、人気のない川原をさまよったり、友人に遭難しそう・・とメールを送ったり。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
気づくとなんと和歌山に入りこんでいたのでした。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
こわ～い。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
さすが不遇の山！（地図を良くみましょう。）&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
新今宮からだと片道５８０円なので、１１６０円で往復できます（道に迷わなければ・・）。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
登山情報をゲットしたい方は、事務所までおこしください。</description> 
      <link>https://ksparkhiking.blog.shinobi.jp/%E5%B1%B1/%E6%A0%B9%E5%8F%A4%E5%B3%B0%E3%81%A7%E8%BF%B7%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%83%BB%E3%83%BB</link> 
    </item>
    <item>
      <title>高尾山へ行ってきました。</title>
      <description>&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://file.ksparkhiking.blog.shinobi.jp/1a4e8427.jpg&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;高尾山頂上付近&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;http://file.ksparkhiking.blog.shinobi.jp/Img/1261193617/&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;uarr;&lt;br /&gt;
高尾山へ行ってきました。1時間45分ぐらいで登れちゃう、麓付近は公園ぽくて、家族連れがいっぱい。でも頂上付近は写真のようにロックンロールしています。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
登山道なかほどには、平野・大県支群と呼ばれる６～７世紀の小さな古墳群がいっぱい。古代の魔物に襲われそうなスリリングさを堪能できるかもしれません。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
いっぱい支道があるし、案内板も豊富なので、小刻みに何回もいっても面白そうですよ。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
登山情報は事務所までお越しください。コピーをさし上げます。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
行き方は近鉄大阪線で堅下駅から。帰りも堅下駅で帰れちゃいます。&lt;br /&gt;</description> 
      <link>https://ksparkhiking.blog.shinobi.jp/%E5%B1%B1/%E9%AB%98%E5%B0%BE%E5%B1%B1%E3%81%B8%E8%A1%8C%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%8D%E3%81%BE%E3%81%97%E3%81%9F%E3%80%82</link> 
    </item>
    <item>
      <title>ハイキング部発足します！</title>
      <description>近場の山に登ったり、海辺に行ったり、ウォーキング中心で、行ってみましょう！</description> 
      <link>https://ksparkhiking.blog.shinobi.jp/%E3%81%8A%E7%9F%A5%E3%82%89%E3%81%9B/%E3%83%8F%E3%82%A4%E3%82%AD%E3%83%B3%E3%82%B0%E9%83%A8%E7%99%BA%E8%B6%B3%E3%81%97%E3%81%BE%E3%81%99%EF%BC%81</link> 
    </item>

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